-
Czy stosowanie filtrów przeciwsłonecznych hamuje proces syntezy witaminy D?
Witamina D odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Przede wszystkim jest odpowiedzialna za gospodarkę wapniowo-fosforową. Dzięki niej mamy zdrowe kości i zęby. Poziom witaminy D ma wpływ na wiele innych procesów między innymi takich jak poziom naszej wydolności, wpływa również na wydzielanie insuliny, uczestniczy w regulacji ciśnienia krwi, ma wpływ na kondycję włosów i paznokci oraz skóry. Zapobiega też krzywicy u dzieci i osteoporozie u dorosłych. Jest też witaminą, która odpowiada za naszą odporność. Od dawna wiadomo, że w okresie letnim dzieci i dorośli mniej chorują na infekcję, ponieważ dzięki słońcu poziom witaminy D jest znacznie wyższy niż zimą i nasze organizmy dużo lepiej radzą sobie z wszelkimi wirusami.…
-
Jak przygotować skórę twarzy na lato?
5 zabiegów kosmetycznych na twarz, które przygotują Twoją skórę na lato. Ponieważ po zimie mamy skórę matową i pozbawioną blasku, wiosna to idealny czas na zabiegi kosmetyczne, które przygotują naszą skórę na lato. Przedstawię pięć różnych zabiegów, które przygotują naszą skórę na słońce i sprawią, że nasz cera będzie promienna i nie będzie wymagała zbyt wiele trudu, żeby latem wyglądać pięknie. W letnie upalne dni ograniczamy makijaż do lekkiego podkładu najlepiej z filtrem, dlatego dobrze jest mieć skórę twarzy tak przygotowaną, żeby wyglądała świeżo i naturalnie przez całe lato. Korzystałam z wszystkich tych zabiegów. Moje ulubione to mezoterapia mikroigłowa i geneo. Z mezoterapii mikroigłowej korzystam, wtedy, kiedy mam trochę więcej…
-
Jak dobrać najlepszy dla siebie krem do twarzy?
Jakie są główne składniki dzisiejszych kremów do pielęgnacji skóry i jak wpływają na naszą cerę? Na rynku jest wiele produktów do pielęgnacji skóry twarzy. Ten artykuł pomoże ci zrozumieć działanie najnowszych i bardzo zaawansowanych składników aktywnych, które mogą korzystnie wpływać na twoją skórę. Przed zakupem kremu należy dokładnie przeczytać jego skład i sprawdzić, jakie zawiera czynniki aktywne. Jeśli nadal nie masz pewności, które produkty do pielęgnacji skóry są odpowiednie dla Ciebie, zapytaj dermatologa lub skonsultuj się ze specjalistą od skóry w gabinecie kosmetycznym. Alfa-hydroksykwasy (AHA) Kremy do twarzy dostępne bez recepty zawierające alfa-hydroksykwasy (kwas glikolowy, mlekowy, winowy i cytrynowy) stają się coraz bardziej popularne w ostatnich latach. Kremy i…
-
Jak wybrać najlepszy zabieg na cellulit w gabinecie kosmetycznym?
Cellulit to problem kobiecy, bez względu na to, czy jesteś szczupła, czy otyła, trenujesz, lub nie, to i tak zmagasz się z: „pomarańczową skórką”. Za oknem jeszcze zima, ale już reklamy zabiegów antycellulitowych atakują nas ze wszystkich stron. Dzisiejsza kosmetyka i farmakologia to cały wachlarz możliwości. Co wybrać, na jaki zabieg się zdecydować, skoro wszystkie gwarantują 100-procentowe efekty. Najważniejsze jest, aby pamiętać, że to, co pomogło koleżance, nie zawsze będzie dobre dla Ciebie. Cellulit to problem, który powstaje na skutek nieprawidłowego działania naszego organizmu. Dlatego walczymy z cellulitem długo i często beż efektów. W tym artykule przedstawię metody, które znam. Sama korzystam z tych zabiegów, znam wiele kobiet, które…
-
Jak wybrać najlepszy zabieg odchudzający
Zabiegi odchudzające – kiedy zacząć i co wybrać? Jest zimno na dworze, ubieramy się ciepło , nic nam się nie chce, a najbardziej to już chyba wychodzić z domu. Fotel, koc, ciepła herbatka to nasze marzenie od samego rana. Błogi stan nic nie robienia, przecież mamy bardzo dobrą wymówkę – jest zima i fatalna pogoda za oknem. Coś nam jednak nie daje spokoju, ponieważ podświadomie myślimy już o wiośnie, o wakacjach, pojawiają się kuszące oferty wakacyjnych wyjazdów: piękne plaże, morze i MY w bikini na leżaku pod palmami 😊 Tylko, co zrobić, jeśli chcesz dobrze wyglądać w tym pięknym bikini? Już dzisiaj zaplanuj swoje działania, ponieważ zanim się obejrzysz…
